7 weeks pregnant

Saya tertanya2 macam mana ibu2 yang bekerjaya terutama melibatkan banyak pergerakan, sibuk, banyak berjalan, angkat berat2 survive masa 1st trimester ya? #firstmom #bantusharing

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

1st, kena inform majikan yg sis tgh pregnant. 2nd, lps buat kerja kena rehat wlpn skjp skjp. 3rd, time buat kerja jgn push semua tenaga nk hbskan kerja cepat/laju. 4th, minum air kosong byk. 5th, buat stretching. 6th, tarik nafas hidung, hembus mulut.

Home Pregnancy saya tertanya2 macam mana ibu2 yang bekerjaya terutama melibatkan banyak pergera