Ada cara tak untuk naik HB?

Saya since bukak buku pink, setiap 2 minggu kene datang KK. rasanya dah 6 kali dtg KK. darah HB saya makin drop. Ada cara tak macam mana nak naikkan HB?#firstbaby #bantusharing #ingintahu #1stimemom #seriusnanya #jangandibully

Alhamdulillah mommy to be after 3 years waiting ?

25 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

sy selalu amalkan buah delima ori...mksdnya buah tu kupas jgn tggl stiap bulan .. InsyaAllah hb normal sntiasa

makan vitamin awal pagi prut kosong lepastu 2jam bru bole makan🤭supaya vit cepat menyerap dlm prt

jus mamariam sambil tu ambil juga vitamin dari klinik, sye ambil new obimin.

Makan sayur2 hijau dan bayam merah. Bayam merah banyak zat besi.

makan obimin/iberet jgn skip, atau apa2 vitamin yg ada iron

jambu batu n sayur2 hijau..my HB before 11.3 naik pegi 12..

sunquick tanpa gula then sambil2 mkn victamin kkia bg to

saya dulu rajin makan jambu batu dan buah delima...😊

sy try mkn iron + maltofer Alhamdulillah naik sikit2 ..

cuba amalkan jus mamariam insyaallah