kurang makan, gastrik, sakit ulu hati ada effect kt baby tak

hi saya pregnant tak boleh masak sbb loya bau masakan. makan kadang lalu kadang tak lalu. selalu makan pun share dgn suami sbb makan sikit ja. skrg pagi2 jadi cepat lapar perut angin, slalu makan biskut n buah ja. tapi makin menjadi2 pulak sakit perut ni sampai gastrik n sakit kat ulu hati. jadi tak selesa lgsung seharian n sakit ni buat rasa lemah badan wlaupun dah jamah nasi sikit. ada solution tak. saya taktau dah nk makan apa pagi2 bgi tak sakit perut gastrik n hilangkan sakit ulu hati. risau effect kat baby