Minum kopi

Saya pregnant 2nd trimester..takpe ke aek selalu minum kopi ..sebelum ni saya mmg ta minum kopi langsung ..baru2 ni je tekak ni memintak2 nak kopi ..

Erin Erina

Queen bee of 2 sweet junior

5 Balas

Tulis jawapan

kalau hb atas pagar elakkan as much as possible ataupun kawal waktu minum tu. Kalau nak minum pun, saya cuba minum selepas 2 jam gitu lepas makan berat. sebab kalau tak, boleh effect penyerapan zat besi daripada makanan kita, nanti effect HB level. Limit utk pregnant ladies is 200mg/day of caffeine (dalam 2 gelas kopi biasa). 200mg ni termasuk lah coklat, kopi, teh.

Baca lagi

4 Balas

Home Birthclub: Mac 2025 saya pregnant 2nd trimestertakpe ke aek selalu minum kopi sebelum ni saya mm