Minum air gula
Hi, saya pregnant 18w sekarang. next week kena minum air gula sbb masa bukak buku haritu bacaan gula 7.3 (post meal) and saya umur lebih 25y. ada tips tak utk ujian minum air gula nanti? takut sangat sangkut sbb time pregnant ni mmg suka makan yg manis2 🥲😆
Minum air gula memang boleh jadi cabaran, terutamanya kalau kita suka yang manis-manis. Tapi jangan risau, ada beberapa tips yang boleh membantu! 1. **Elakkan makanan manis** sebelum ujian, supaya bacaan gula lebih stabil. 2. **Minum banyak air** untuk elakkan dehidrasi. 3. **Bawa makanan ringan sihat** untuk dimakan selepas ujian, supaya tidak terlalu lapar. Kalau ada masalah lain yang berkaitan dengan kehamilan atau kesihatan, boleh juga cuba suplemen untuk ibu hamil dan menyusui di pautan ini https://invl.io/cll7871. Semoga berjaya dengan ujian tu!
Baca lagi
