Minum air gula

Hi, saya pregnant 18w sekarang. next week kena minum air gula sbb masa bukak buku haritu bacaan gula 7.3 (post meal) and saya umur lebih 25y. ada tips tak utk ujian minum air gula nanti? takut sangat sangkut sbb time pregnant ni mmg suka makan yg manis2 🥲😆

5 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Minum air gula memang boleh jadi cabaran, terutamanya kalau kita suka yang manis-manis. Tapi jangan risau, ada beberapa tips yang boleh membantu! 1. **Elakkan makanan manis** sebelum ujian, supaya bacaan gula lebih stabil. 2. **Minum banyak air** untuk elakkan dehidrasi. 3. **Bawa makanan ringan sihat** untuk dimakan selepas ujian, supaya tidak terlalu lapar. Kalau ada masalah lain yang berkaitan dengan kehamilan atau kesihatan, boleh juga cuba suplemen untuk ibu hamil dan menyusui di pautan ini https://invl.io/cll7871. Semoga berjaya dengan ujian tu!

Baca lagi

malam sblm tido minum air lemon suam kosong... kawal pengambilan gula pn penting.. klu minum air lemon atau amalkan apa² tp tak kawal gula pn takde beza... mmg pregnant mengidam mcm² tp benda manis² tu sbnrnya kte boleh kawal bukan ikut sedap🤗

jujur je waktu test air gula tu. kalau cheat, tak lekat waktu test tapi sebenarnya kita positive gdm lagi bahaya kat baby. lagi lagi memang suka manis manis. kalau positive gdm sangat bahaya.

18h ago

saya sebagai nurse tgok ramai cheat minum tak habis, atau waktu nak minum air gula baru control gula, lepas minum air gula makan manis manis lagi. sebenarnya ikut je makan minum macam biasa cuma kena puasa malam sebelum minum air gula je. kalau nak minum air gula baru nak control, entah entah yang waktu makan minum manis sebelum ni insulin tak dapat nak tukar consumption gula kita. patut kalau nak control, control je sepanjang mengandung. or else ikut rutin biasa je.

seminggu sebelum minum air gula cuba control amik manis

Tipnya seminggu sebelum kawal pemakanan minuman