Insya-Allah boleh saja makan mee tu sis kerana tergolong dalam sumber karbohidrat sama seperti nasi. Makanlah mee sehingga tempoh loya/selera makan kembali normal. Ini apa yang doktor, misi & pakar permakanan terangkan.
Roti/biskut digalakkan makan roti/biskut wholemeal/wholegrain/berinti. Kalau tak boleh...makan yang plain pun boleh.
Nanti bila keadaan sudah pulih...cuba amalkan permakanan seimbang, terutamanya lebihkan sayur-sayuran & buah-buahan sebagai pelawas semulajadi (kurangkan/elakkan sembelit).
Sis juga boleh berjumpa pakar permakanan untuk maklumat lanjut & sesi bimbingan.
Saya kongsikan berdasarkan pengalaman & ilmu yang saya perolehi.
Take care mummy 🤰
Baca lagi
