Ibu obesiti

Saya obese dan kandungan nak masuk 6 minggu. Ada tak ibu yang obese dan apa yang awak buat ye untuk pastikan kandungan sihat? First mom insya-Allah

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Jaga pemakanan lengkap nutrisi, minum air kosong secukupnya dan kerap bersenam ; briskwalk memadai. Elakkan stress juga.

9mo ago

Sama