Buat senaman dada cth buat plank. Sy x sure ada lg yg lain atau x tp plank berkesan juga. Buat 1minute per session pn ok. Blh buat dlm 3 kali sehari. Klu produk2 mcm cream/oil/pil ni x sure mostly overclaim & mmg x berani pkai. Klu bra mcm tu blh la try push up bra ke. Atau blh try jumpa doctor utk tnya atau cari dkt pharmacy mungkin dorang blh share produk yg trusted
Palmers'. Kena pakai ikut arahan baru firm. Selain tu guna bra yg sesuai dan lebihkan senam dada. Tapi saya jarang guna sebab anak masih menyusu after 2 years. 😅 Suami yg belikan selepas 2 tahun bersalin.