Takut nak makan ubat

Saya memang jenis tak makan ubat. Masa saya dapat tahu saya pregnant pun dah masuk 5 weeks. Acid folic pun kadang saya makan kadang saya skip. Im too stressed bila asyik kena paksa makan acid folic. Kalau saya amalkan sayur dengan buah yang cukup je tak apa tak? Sebab banyak je sayur dan buah buah ada folate-rich.

22 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Folic acid tu size dia kecil sangat awakk, tak sempat rasa ubat tu tau2 dah telan. Kita tak tau nutrient dalam badan kita cukup atau tak, dan kita tak tau dengan makan makanan yang kaya dengan folic acid tu mencukupi tak untuk support pertumbuhan baby kita. Sebaiknya ambil je folic acid tu, sehari sebiji je, dan size pun sangat2 lah kecil, senang telan.

Baca lagi