Makan ubat macam mana ye ?

Saya makan ubat yang doc kasi folid acid , b12, zat besi pagi ii sebelum makan lepas makan kena terus tidur sbb jadi sakit ulu hati , pening , kadang nak muntah .. dulu makan ubat time petang mcm tu tapi teruk, tu tukar makan time pagi tapi kadang muntah ubat tu yang tak boleh tu 🥲. Boleh share tips ke makan ubat tk muntah atau cara elok untuk elakkan muntah . Tq#firstmom #firstbaby