Saya lagi kesel sama ibu mertua karena melarang-larang makan pedas dan dingin selama menyusui. Memang beneran ngaruh ke rasa ASI ya bun?

Jgn kesel mom, jaga mood nya ya. Kalau minum dingin itu ngak ngaruh, kalau pedes jgn kelewatan aja mom pedes nya dan agak kurangi. Kalau dilarang selama 100hari setelah baru melahirkan maybe ibu mertua mom memikirkan masa pemulihan mom. Selama masa pemulihan memang sangat disarankan minum air hangat dan kurangi yg pedas pedas.