Susu

Saya jenis x blh nk telan fresh2 milk ni..but blh minum almond milk...nk tye mummy2 mane yg tau ok ke juz amik almond milk sepanjang pregnant ni... #10week

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

X semestinya kene minum susu utk dpt sumber calcium. Ambil tablet calcium boleh, sayur2, buah2, nasi, bijirin pun ada sumber calcium jugak