boleh tolong ?

Saya jenis tk minum susu sbb saya mesti akan muntah je..jd air y saya minum air asam jawa dan soya boleh ke tu?? Bab mkn plk susah sbb saya ada mkn jgk tp still ada jgk gastrik.. smpai tk boleh nk tido lgsg gastrik ni.. boleh tk bg apa2 nasihat y boleh saya ikut.. saya baru sgt ni..