Susu badan drop

Saya dah lama tak pam susu n mmg df je.. Lately perasan yg susu saya drop dari 5oz ke 2oz je.. Baby pun nangis kalau df sbb susu slow je.. Nak tanya kalau saya start pam susu balik mcm mana nak kira gap pam tu ye? Cth mcm saya dah df 15 minit then lepas tu saya pam lagi 15 minit.. Fyi breastpump saya ada 1 je so terpaksa gilir2 kiri kanan so total dah 30minit.. Then lepas 30 minit tu baby saya dah bangun tido so mcm mana saya nak df balik? sbb breast saya dah kosong.. Kalau saya bagi yg saya dah pam tadi kira tak bykkn susu la kan sbb dia minum yg susu perahan punya.. Harap faham la soalan saya ni..