Mcm mna nak naikkan hb?

Saya dah 31 week tapi hb Sya turun...mcm mna nak naikkan hb ye?#firstmom #ingintahu #firstbaby

Excited to become a mum

1 Balas

Tulis jawapan

stop ambil kopi, teh, milo, coklat. kalau nak minum susu, jarakkan masa 2jam dari meal/waktu ambil ubat tambah darah. kerapkan makan sayuran hijau, buah tinggi vit c, makan kerang, paru. kalau tiada gdm boleh minum pati delima.

Home Birthclub: Januari 2023 saya dah 31 week tapi hb sya turunmcm mna nak naikkan hb yefirstmom ingint