Boleh share diet sihat untuk ibu menyusu?

saya bersalin bulan 8 haritu..anak ke3..nak tips diet sihat utk ibu menyusu boleh tak..susah benau nk turun berat kali ni 😥

tiya

Mother of 3

1 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Ya saya pun alami. Tak mudah nak turun berat badan. Boleh amalkan suku² separuh. Yang penting kena banyak minum air putih. Since mommy menyusu anak boleh je makan sedikit tapi kerap tapi kena make sure malam bila dah lewat boleh makan buah atau biskut macam jacobs ke

Home Birthclub: Julai 2022 saya bersalin bulan 8 harituanak ke3nak tips diet sihat utk ibu menyusu bole