Kalau takde alahan boleh makan macam biasa je sis. Cuma kena kurang kan makanan bercaffeine (choc/coffee/tea etc), 3in1 atau apa apa yg tinggi gula untuk elak gdm. Banyakkan buah buah n sayur juga dalam diet pemakanan. Folic acid jangan lupa tiap hari at least 500mcg. Gambar untuk reference berapa banyak kalori yg perlu tambah setiap semester