Olah raga bumil
Saran olah raga dong apa aja yang sering di lakukan bunda bunda di usia kehamilan 34 week? Olah raga apa aja yang baik dan aman?
3 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
TapFluencer
yoga hamil di youtube banyak bun sesuai tm dan keluhan. kalau mau yg seru dan ga salah postur banyak yoga online di instagram dr smile birth / ayra homecare
gak pernah olahraga bund, senam hamil aja bisa dihitung jari tapi setiap hari naik tangga, Alhamdulillah pas lahiran normal cepet banget bukaannya
kalo saya dlu rutin yoga hamil bu ๐
1 Tampilkan komentar lainnya
kalo ga takut ga aman, cari kelas offline dgn instruktur yg bs mendampingi bu. kalo ga aman ga mgkn saya menyarankan hehe. aman aja selama ibu tau kapasitas fisik ibu (ga maksain diri) ๐
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer
sedang mengandung