Sy da 29 week tapi terlalu kerap sakit tulang belakang.. Smpai tak boleh nk tahan

Bila usia kandungan makin meningkat,baby makin besar memang akan mula rasa sakit pinggang dan sebagainya.. pastikan posisi duduk & baring betul..gunakan bantal.. selain itu boleh buat senaman ringan.