Keguguran 9weeks

Salam.. 1- kalau keguguran 9w pantang berapa hari ya? 2- Apa je yang boleh di makan? Sebab ada makcik2 cakap boleh makan semua sebab tiada luka.. cuma elak makan sejuk dan bisa.. 3- berapa lama pantang untun bersama suami? 4- biasanya berapa hari stop darah? Saya dah 12hari masih ada darah coklat2 yang keluar. #pleasehelp