aktivi akhir kehamilan

Salam semua..saya skrg dah 35w5d. selain aktiviti byk berjalan,mencangkung,bersama suami.aktiviti apalgi ye yg saya boleh buat utk mudahkan bersalin. Thanks mommies

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Klau sya, mnm air kelapa 2x seminggu, bila lapar mkn buah mcm pisang, oren, epal... Rehat secukupnya kumpul tenaga mana tau bersalin tiba2, buat urutan premium dgn minyak kelapa dara kalu rajin, bersenam ala kadar ikut kemampuan tubuh dan jgn tinggalkan doa. Tu yg sya buat sementara menunggu hari 36w now.

Baca lagi
5y ago

Bagus tu sis. Kipidapp... Sya ni tgl rmh teres setingkat, mn nk naik tangga, stp ari merayau je la kt supermaket terdekat beli sayur. Berjalan juga nama tu kan... 😁