Sembelit masa pregnant

Salam, semua. Siapa ada tips untuk hilangkan sembelit ni? Dah tiga hari berturut sembelit aje. Dahlah sakit gilerrrr. Harini je dah 3 kali membuang sembelit. Perittttt 😭😭😭 #pleasehelp #bantusharing

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

saya sembelit makan yogurt lactel tu. beli yg bekas besar buat makan dua hari. elokkk

3y ago

selain tu makan buah juga tau. saya tiap hari makan buah. tukar2 jenis buah bg tak jemu