Pregnant 14w tapi berat tak naik

Salam semua. Nak tanya..normal ke berat tak naik2? Biasa berat dalam lingkungan 57-58. Tak pernah kurang 57 dan tak pernah lebih 58. Tapi pagi ni timbang tengok2 56.6. Semalam elok je 57.2. Makan macam biasa lah. Tak sikit tak banyak sebab selera belum ada lagi. Saya kalau lapar jadi mual. Kalau makan banyak pun jadi mual. Jadi saya makan biasa2 je. Tapi macam mana nak naikkan berat badan ni ? 😢😢😢 saya siap buat homemade chicken nugget & homemade fries. Kalau lapar tengah malam, masak ni guna air fryer je. Biskut2 saya tak gemar sangat. #pregnancy #firstTime_mom

19 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Cuba lebihkn pengambilan protein.. mnum susu stiap hari dlm 1-2gelas.. sy dlu pn ssh naik berat lpastu nurse yg gtau buat mcm tu.. naik jugala dlm 1-1.5kg per month

9mo ago

Ya.. daging/ayam/ikan/dairy