Normal mummy. Masa saya pregnant anak first dulu sama mcm mummy. Boleh bnykkn mkn buah utk elak dehydration. Boleh juga cuba makn kurma dan susu utk bgi ada tenaga. First trimester saya bnyk gantikn nasi dgn bihun, pasta. Walaupun tak dpt masuk bnyk tp much better dri nasi sbb auto muntah balik
Saya try and error makanan apa yg boleh telan. Setakat ni pizza dan bolognese yg ngam sebab rasa masam. Kalau boleh try perbanyakkan sayur dan buah.
samalah kita , kdang tk tahu nak makan ape dah