Bersenam semasa awal kehamilan

Hi salam semua bakal ibu! Nak tanya boleh bersenam semasa awal kehamilan?kandungan saya baru 4 minggu

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

brisk walk saya rasa dah berpatutan. 2 lepas saya siap hiking, memang taktahu langsung dah pregnant sebab first time. Allah selamatkan first kandungan saya. btw. saya pun sama macam awak, 4 weeks pregnancy. semoga urusan kita dimudahkan!

2y ago

tulah saya rasa nak brisk walk nak buat lebih2 takut pulak kan