i dulu macam ni, turun lendir darah 3-4 hari tapi takde bukaan, tak ada rasa sakit apa2. selang seminggu baru bersalin😂. sis banyakkan beriadah. macam i dulu mmg tak duduk diam, jalan sana sini, sampai lah hari kelima keenam lepas turun darah tu, penat sangat. that night perut mengeras. esok pagi after membuang tiba2 sakit macam senggugut. selang bbrapa jam beranak terus😂
Banyakkan berjalan, naik turun tangga, squat, jalan itik. Kalau larat bersama dgn suami, boleh cuba
bykkan berjalan .sy slalu 24jam mmg bersalin la
bykkan berjalan..buat aktiviti riadah