baru 5 minggu hamil boleh ke mkn ketam?

kalau masak elok tak apa. saya sejak tau pregnant sampai ke 26w ni kerap mkn ketam. sbb teringin selalu. ketam udang skrg tk byk yg tinggi dgn kandungan merkuri (dietitian bgtau) jd boleh la mkn tanpa rasa was-was. yg penting ketam tu masak bebetul, dan mkn moderately.