berat badan naek mendadak?

salam mommy2 semua..sy stress sgt skrg...mse buat buku pink kandungan baru 7 week..berat time tu 58.5kg..okay..then...smlm checkup lg 10 week 5 day...timbang2 berat smlm naek smpai 61kg...dlm 4 minggu naek 2.5kg...sy terkejut sgt...misi pn ape lg...mrh jgk laa...sbb naek byk sgt...ptutnye naek 0.5kg je..sy xtau laa...jd selera mkn sgt skrg...tp hb smlm 14.9 n urine pn normal...cme yg tulisan merahnye kt buku tu part berat la...yg laen okay..pstu misi bg tarikh 2 mnggu lg dtg smle checkup..misi mtk berat kene maintain 61kg je atau naek 61.5kg je...sy buntu sgt skrg...sy kalau x jumpa nasi akan jd menggeletar sgt...tolong suggest ye mommy2 ape yg sy perlu amik utk bekpes...lunch n dinner...mknn yg smple..ringan..tapi boleh mengenyangkan...smoga dpt mmbntu sy supaya xnaek byk dh pasni...tq..