theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Just Mums
6y ago
  • Share

SAKIT TULANG PUNGGUNG

Salam mommy2.. Saya nk tanya, ada tk cara yg berkesan utk kurangkan sakit tulang punggung? masa nk tido susahnya lahai, nk baring mengiring pun rasa sakit sengal2 mcmtu.. Kalau ada pengalaman or tips, bolehla share ye..? #firstbaby 5mth

Natasa Rafqi profile icon
Natasa Rafqi

Mom To Be

13 Suka

7 Balas

7 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
5y ago
qikkk profile icon
qikkk

    Kena sendal dengan bantal byk sikit sis. Depan belakang sendal bantal. Kalau ada maternity pillow tu lagi bagus

    1 

    1 Komen

    Kongsi

    Natasa Rafqi profile icon
    Natasa Rafqi

    Mom To Be

    5y ago

      Tq sis..

      6 Balas
      Soalan popular
      • Anak baru 1 tahun 2 bulan pregnant lagi 😭 Last perioddd awal bulan 9, sepanjang bulan 10 asyikk dok...
      • Anak buat perangai apa semalam?.. haahah Saja nak share nak luah2 hahaha letih lah dengan anak first...
      • Gender baby january 2026 Hi mommy2 yg due january, spill gender baby korang apa. Musim girl ke boy 🥰
      Artikel Berkaitan
      • article cover
        Menjadi perokok di usia 51 hari, ibu bayi ini tersentap dengan kenyataan doktor
      • article cover
        Jika Anda Ada Rancangan Nak Beranak Czer Lebih Daripada 3 Kali, Baca Perkongsian Ibu Ini Dulu...
      • article cover
        Pengalaman Ibu Ini Buat Prosedur ECV "Pusingkan Bayi Songsang" & Bersalin FPP, Layanan 1st Class
      Home Just Mums salam mommy2 saya nk tanya ada tk cara yg berkesan utk kurangkan sakit tulang
      Soalan popular
      • Anak baru 1 tahun 2 bulan pregnant lagi 😭 Last perioddd awal bulan 9, sepanjang bulan 10 asyikk dok...
      • Anak buat perangai apa semalam?.. haahah Saja nak share nak luah2 hahaha letih lah dengan anak first...
      • Gender baby january 2026 Hi mommy2 yg due january, spill gender baby korang apa. Musim girl ke boy 🥰
      theAsianparent-Logo
      Feed

      Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

      Poll

      Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

      Gambar

      Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

      Topik

      Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

      Tracker

      Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

      theAsianparent-Logo

      Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

      google play storeapp store
      © Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
      • Tentang Kami
      • Maklum Balas
      • Polisi Privasi
      • Peta Laman Web
      • Alat
      • Artikel
      • ?Feed
      • Poll