Same tgh alami.. 5months jgk.. Dah 1mlm sy xtdo.. Tahan sakit..mngis Nk kekiri nk kekanan.. Mmg xboleh dah.. Xthu dah nk bt apa.. Urut dah.. Sendal bantal dah.. 😭
sy pun sama sakit sgt tulang punggung belah kanan...baring,duduk,tau brdiri..smpai keluar air mata...ada tips lain tak selain sendal bantal
Rasa sakit tu smpai tk thu mcmne nk bgthu kt somi..nasibla dia rajin urutkn..hmm bertabahla kita ye..😌
Kena sendal dengan bantal byk sikit sis. Depan belakang sendal bantal. Kalau ada maternity pillow tu lagi bagus
Tq sis..
Saya pun sampai nangis jugakkk. Sapu vicks je mampu sis😂
Letak bantal dkt belakang badan. InsyaAllah kurang rasa sakitnya
Saya tido dgn bantal yg byk..kiri..kanan & bwh kaki saya
Sis try bersenam guna ball gym tu sis
Moyintan