8weeks5day

salam mommy2 . mcamna posisi yg ngam msa 8week nii sbb asal sy bngun dr tdur msti sakit2 bdn trutama pingang . atau mmng normal ?tp bla bngun sakit tuh hilang . msa baring saja sakit . tda la sakit sgt tpi tak slesa

HSR

im mommies?

1 Balas

Tulis jawapan

saya tidur mengiring ke kiri masa first trimester . after trimester ke dua baru saya tukar kiri / kanan ikut keselesaan. sebab posisi tidur belah kiri untuk elak pedih ulu hati sekaligus memang disarankan. cara bangun pun saya follow masa saya buat terapi dulu. turunkan kaki dulu , tolak badan pakai tangan untuk bangun . kalau tak , memang sakit sebab saya ada sakit tulang belakang dari tingkatan 1

Baca lagi

Home Birthclub: Mac 2023 salam mommy2 mcamna posisi yg ngam msa 8week nii sbb asal sy bngun dr tdur mst