Haid tak teratur

Salam mommy semua, nak tanya ada ke mommy kat sini haid tak teratur, baru2 ni haid saya tak keluar tapi pertama haid tu sikit jelah macam orang bleeding gitu, tapi sampai sekarang tak keluar, adakah normal sebab hormon, Dan ada tak tips untuk lancarkan haid, tq mommy bagi respon