HB OH HB ?

Salam mommies semuaaa. Blh mommies semua suggest mcm mana saya nak naikkn lg HB sy ni. Asyik atas pagar dan turun naik saja. Tk pernah atas 11. Selalu dlm range 10 ke atas je. Ubat dh makan, jambu batu, sayur bayam, kerang, pn tk jalan jugak. Help me mommiesssss! ? #27weeks

30 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sis ada minum kafein ke? Saya sejak pregnant memang tak sentuh dah kafein. Kalau teringin akan rasa sesudu dari minuman hasben je 😁 hb saya 13.1, hb naik bila saya makan daging, blend oat+susu+kurma, pati delima gulsan. Sis cuba la

6y ago

Waktu nak breakfast saya blend oat tu sis. Kenyang je bila minum hihi pati delima tu saya minum sesudu pagi, sesudu sebelum tidur. Tak campur air. Kalau tak rajin saya togok je terus tak sukat pun, sedap sangat 😜😜😜