Braxton hicks

Salam hi mommies nak tanya saya sekarang 32 weeks dan setiap malam saya dah mula rasa perut mengeras tapi dalam 10 minit macam tu je then hilang. Just nak tanya apa yang mommies buat untuk kurang kan rasa kurang selesa time perut mengeras ni. And ada tips tak untuk kurangkan kekerapan braxton hicks ni. Setiap kali kena sekarang mesti risau lain macam mula lah over thinking haih #pleasehelp #seriusnanya #firstbaby

3 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

mana boleh kurgkn kekerapan huhu. ni praktis before kena contraction betul2. mmg kena hadap je. selagi xde tanda bersalin turun n perut x mengeras spnjg hari should be okay. if risau pergi je klinik atau hosp. x rugi ape2

2y ago

Ni persiapan for beranak nanti. Memang kena lalui je. As long as tak turun tanda, takpe awak rilek. Tarik nafas dalam2 and hembus slow2. Kena banyak rehat tapi ada masa buat senaman kegel. Saya pun ritu pergi klinik sbb rasa senak sampai kacau tidur. Kadang rasa nak nangis. Dr ckp tu sbb baby membesar. And bgthu hal ni pun, dr suruh bykkan rehat. Jgn buat kerja berat. Makan pun sikit2 tapi banyak kali. Buat exercise kegel. Kalau mengeras tu usap and pujuk sikit.