PENGALAMAN BERSALIN
Salam mommies, kalau sudi boleh share pengalaman bersalin masing² dan share tips apa patut buat sebelum bersalin boleh? Terima kasih #bantujawab #firstmom #mohonbantujawabbunda #sharing
Salam mommies, kalau sudi boleh share pengalaman bersalin masing² dan share tips apa patut buat sebelum bersalin boleh? Terima kasih #bantujawab #firstmom #mohonbantujawabbunda #sharing

tips taknak koyak masa beranak ikut pengalaman sy. 1) kangkang. tapak kaki atas katil. tumit rapat paha. tangan pegang area buku lali. angkat kepala. 2) tarik nafas dalam2. teran sekuat hati selama mana boleh sampai habis nafas. tapi jgn jerit. mcm teran berak je. 3) bila nafas habis, cepat2 curi nafas (tarik nafas) dalam 1 saat je. pastu cepat2 teran. kepala jgn letak langsung. angkat je. ulang2 step. sebab apa kena curi nafas cepat2, sebab takut baby masuk dalam balik.
Baca lagi
struggling raising my precious