Minum air gula

Salam ibu2 semua sy bln7 ni kne minum air gula..bole tau x ibu2 mkn apa last pkl10 sblm puasa tu..and ada tips x makanan yg bole mkn bg x tinggi gula.. ank1st dlu sangkut gdm awl2 lg..harap kalini xsangkut la.mntk nasihat ibu2 semua..#Needadvice #mohonbantujawab

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Wasalam . sy gdm on diet sis , utk kawal gula sy puasa start pkl 8malam . Sy kurangkan mkn carbo contohnya nasi , mee , ktiaw , roti camtu . Esoknya confirm result bawah 5.0 ☺️

4mo ago

Hi sis..sy pun gdm on diet..10hb nnt nak kena minum air gula lg..1st dah sangkut…hope yg 2nd ni x…nak try follow tips sis ni…hari tu sy sangkut lpas 2 jam mnum air gula…ngam2 bacaan dekat border…terus on diet gdm