Minum air gula

Salam ibu2 semua sy bln7 ni kne minum air gula..bole tau x ibu2 mkn apa last pkl10 sblm puasa tu..and ada tips x makanan yg bole mkn bg x tinggi gula.. ank1st dlu sangkut gdm awl2 lg..harap kalini xsangkut la.mntk nasihat ibu2 semua..#Needadvice #mohonbantujawab

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya blend apple hijau n peria katak. Extreme sikit tapi memang reading gula turun. Saya beli glucose tester kat tiktok untuk monitor food apa yg kacau gdm n minuman mana yang bantu turunkan. So far saya try minum air lemon kosong before sleep membantu tapi apple hijau + peria tu memang paling good result.

Baca lagi