Salam ibu2 semua. Saya nak tanya, ada tak apa2 tips untuk hilangkan lesu, penat. Ada tak supplement lain yg selamat utk saya consume. Saya 9 weeks pregnant. Setakat ni hanya consume folic asid. Buku pink insyaaAllah week 11 baru buka.
Rasa penat tu normal sis. Mmg kena byk berehat, sy pun sama masa 9 minggu tu mmg nak baring je. Tp slowly masuk 2nd trimester ada tenaga sikit. Folic acid pastikan dos yg cukup ye. Kalau nak ambil supplement, boleh try vit B
Ganjaran
VIP Parents
