Makan makanan yg boleh tmbahkn susu badan contoh susu, kurma dan byk lg. Sis boleh search kt google. Satu lg tip yg sy amalkn ialah tengok gmbar anak kita masa tengah pam susu,, itupun sy dpt drp satu artikel yg sy baca kt intrnet. 9jam bkerja pam dpt 20-30oz 3kali pam.
fikir yang happy² je sis. mase pam tu tgk gambar anak. jadual pam kat tempat kije mcm mane? dah check corong pump saiz ok ke tak?