Senaman trimester ke 2

Salam hai mommy.. sape2 boleh share tak senaman ape yg korang pernah buat mase trimester ke2..? Sye baru nak start buat senaman.. sbelum ni tak brani nk buat sbb threatened miscarriage.. ni msuk trim 2 rase mcm oke kot kan nk start exercise..#SeriusTanya #firstmom #ingintahu any suggestion or advice.??

Hoping for a child

2 Balas

Tulis jawapan

Saya just buat brisk walk and naik turun tangga. Awak boleh search dalam YouTube then pilih ikut preference awak.

1 Balas

Home Random Talk salam hai mommy sape2 boleh share tak senaman ape yg korang pernah buat mase