morning sickness
salam gai nak tanya... saya dah 8 weeks morning sickness teruk... ada tips / cara x nak kurangkan muntah... saya muntah setiap jam.. lembik dah #firstbaby
Hmm.. sorry sis .. mmg kne hadap je.. n rest secukup n selebih mungkin.. jgn ase bersalah untuk rest n tdo byk.. sb 1st trimester mmg byk hilang tenaga sb muntah n xlalu mkn.. tp yg sy blh nasihat jgn biakan perut lapa. Mkn je ape yg blh mkn ( kecuali mkanan yg mmg xleh mkn time pregnant) sb sbenanye bile perut asyik lapa la yg lg sng untuk mual2.. try mkn mcm roti, biskut, susu, buah2 kalau xleh telan nasi.. lg satu kalau nk mkn.. jgn mkn dkt dapur sb ade bau mknn lain.. mkn dkt tmpt yg xde bau mknn mcm living room. Jgn biarkan perut lapa lame sb lg susah nk berselera untuk mkn.. jgn isau nt masuk trimester kedue selera tu makin bertmbah..tp kne ingt jgk xsmua org akan hilang mual2 masuk trimester kedue.. huhu.. mcm sy still ade muntah n bnde yg xslera nk mkn.. tp mkn bnde yg sihat.. sis saba n redha ye 😊💪🏼💪🏼
Baca lagi
