Atas kapasiti diri sendiri. Saya pernah cuba angkat masa 3 bulan lepas bersalin. Saya angkat barang 4kg tapi berulang. Dalam 15 mins macam tu saya stop sebab rasa sakit sangat kat bahagian rahim. Lepas tu tak angkat dah. Saya mula balik 6 bulan lepas bersalin baru okay. Awak minta tolong pekerja atau orang lain untuk bantu awak.
lepas 6 bulan paling awal.. lepas beranak badan patut heal sekurangnya setahun
lama juga ye nk pulih. terima kasih sis 😊
Anonymous