Bila boleh start angkat berat?

Salam.. bila boleh start angkat berat selepas pantang ye? Saya meniaga.. 1 barang 10kg. Biasa susun stok total semua 600kg. Tapi bukan lah hari².. cuma sekali stok sampai, 600kg.

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Atas kapasiti diri sendiri. Saya pernah cuba angkat masa 3 bulan lepas bersalin. Saya angkat barang 4kg tapi berulang. Dalam 15 mins macam tu saya stop sebab rasa sakit sangat kat bahagian rahim. Lepas tu tak angkat dah. Saya mula balik 6 bulan lepas bersalin baru okay. Awak minta tolong pekerja atau orang lain untuk bantu awak.

Baca lagi

Anonymous

4mo ago

sy pn tak tahu nk agak kapasiti diri sndiri mcm mana. sbb sy jenis selagi tak sakit terbaring, sy buat je. sy takde staff, semua buat sndiri. ada masa boleh la harapkn suami. tp dia bukan sentiasa ada & kita ni malas nk tggu org sbb bila minta tolong, kerja tu bertangguh2. sy risau mudaratkn diri sendiri, jd nak berjaga2 sebelum jd apa2.

lepas 6 bulan paling awal.. lepas beranak badan patut heal sekurangnya setahun

Anonymous

4mo ago

lama juga ye nk pulih. terima kasih sis 😊

Home Birthclub: Oktober 2025 salam bila boleh start angkat berat selepas pantang ye saya meniaga 1 baran