Coffee

coffee is life ako..and sabi ng ob safe sya bsta limit yourself sa 200mg of caffeine intake a day... pero since 1st baby namin to tiniis ko tlga na di na magkape simula ng malaman ko na buntis ako gang ngayon...maeenjoy ko nmn ako coffee maybe a year or two . pero ung pagging pregnant minsan lang yan. .. :) be safe mumsh~