Sleeping Position

Sabi dapat daw sa left side natutulog kapag 2nd and term trimester na. Kaso napansin ko kapag sa left ako, 1 to 2 hours lang ang tulog then gising na agad. Kapag nasa right ako 3-4 hours bago ako magising para magCR. Saka mad nasakit pelvic at lower back ko kapag nasa left side ako. Kala ko magiging okay yang left side kasi nung di pa ako preggy, yan talaga preferred position ko. Saan po ba talaga dapat?

3 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

tinanong ko OB ko about sleeping position, left or right kung saan daw ako kumportable dun ako. sinisimulan ko pagtulog ng left side pero after 2hrs ata, ramdam ko ngalay sa hips ko. parang ang likot ko nga matulog 😅

1y ago

same pero mas nakakatagal ako sa right side