?

Gak harus jalan pagi bunda yg penting ada aktivitas fisik setiap hari. Olahraga pada bumil itu dilakukan untuk mengurangi keluhan sakit pinggang dll saat perut udah makin membesar terus juga bisa memperlancar persalinan (selama gak ada kelainan sama kondisi janin). Baiknya sih olahraga rutin yg paling gak dilakukan dg berjalan 20-40menit dari sejak hamil muda bahkan sebelum hamil biar terbiasa. Mau jalan keliling2 rumah juga gak masalah yg penting gerak

Gak ngaruh kek nya Bun .saya hamil pertama g pernah jln pagi n jln sore. Di rumah ajh nonton tv baring2. Paling olhraga nya cuma nyapu ngepel 😅 masak . Klo nuci n nyetrika ada yg ngerjain mbak mbak sini . Saya lahiran pas 38 week Bun lancar mules jam 6 pagi jam 12 siang lahir Bun .cuma pas udah 7 bulan saya tiap hari minum sari kurma n mkan kurma Bun .

Ya jalan aja bolak balik didalam rumah bun.. saya begitu, apa lagi nyapu, ngepel, sering pipis. Ya itung itung kan jalan juga, soalnya males bgt jalan keluar, mending bobo bun 😅

Kayanya nga harus jalan pagi sih bun,jln sore keliling rumah aja jg gpp. Cuma klo pagi kan segeran gt bun. Olahraga kecil ini nanti pengaruhnya buat persalinan bun

Aktivitas fisik seperti jalan kaki sangat dianjurkan bund, terutama kalo udah TM 3 karna bisa membantu bayi masuk panggul, memperlancar persalinan juga

Engga pengaruh sih cuma kalo dilakuin juga gk masalah Bun, baik juga sih Kalo aku dulu gk ngelakuin soalnya pas hamil harus gk boleh banyak gerak 😂

Aku juga jarang khusus jalan pagi bun , karena tiap pagi pasti ngantuk ,, mlm nya susah tidur .. Aku aktif aja jalan dirumah ,,

Saya juga ngga jalan pagi Bun soalnya kaki saya lagi skit yg pnting beraktivitas kaya mask nyuci baju nyapu msh aku lakuin

Nggk papa bun .. yg pentng di buat bergerak. Tp sih lbh baik lg di ajak jln2.. biar otot2nya nggk tegang semua.

Aku sih smpai usia 36 week gak pernah jalan pagi Bun. Soalnnya jalan bentar ajha pegel 😂😂