Constipation

Sa mga hirap mag poop na mommies, ano po mga kinakain niyo para mpabilis yung poop niyo? Ako kasi kgabi pa after dinner nananakit tyan ko na prang napupoop pero hirap pa rin ako mailabas hanggang ngayong umaga.

Anonymous

51 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Papaya lang pinakain sakin ng mom ko sis, tapos okay na. Hehe

Water water and water sis.. nag aadd din ako ng buko juice

TapFluencer

Pomelo po super effective grabe everyday nako nakaka dumi

VIP Member

Yakult ako sa gabi sis medyo guminhawa ang pa dumi ko.

VIP Member

Papaya. More water dn.. Ska fiber. Oatmeal sa umaga.

VIP Member

Ako ng kakamansi juice jan kc ako mabilis nka poops

4 P’s: Pakwan, Papaya, Peras, Prune Juice 😊

Umiinom po ako 2bottles yakult every night😊

High fiber foods. Ang try mo po magyakult

Water sis madami at puro masabaw na ulam

21 Replies

Home Pregnancy sa mga hirap mag poop na mommies ano po mga kinakain niyo para mpabilis yung po