Rekomen makanan waktu hamil pas mual dong bunn

kalo makan nasi mual, karbonya bisa diganti sama yg lain bun. Bisa dr jagung,kentang, ubi, singkong yg di rebus. kalo bener2 gabisa makan ini semua bisa diganti makan roti tawar/mie/pasta bun. tp ini menurut sy opsi terakhir sih.

Saya lebih nyaman makan yg direbus bun: ubi atau jagung rebus, sayurnya juga yg direbus aja. Itu untuk pagi sekitar jam 7, jeda 2 jam baru makan nasi dan lauk lengkap tapi dikit bgt bun, makan siang juga dikit, nanti sore dilanjut lagi