Mas okay parin po mag take ng calcium para masustain ung daily calcium needs ng isang buntis. Sa daily needs ng isang buntis na calcium,kailangan ka uminom ng 3 baso ng gatas araw araw para masustain ang calcium na kailangan ng katawan.
As long as iyon ang advice sayo ni OB, okay lang. Ako kasi ngayon, milk twice a day ang pinaiinom ni OB, hindi na ako niresetahan ng gamot na calcium. Currently 19 mos na ako